分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	30千卡	2%
	蛋白质	0.8g	1%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	6.7g	2%
	糖	-	-
	GI	22	-
	膳食纤维	1g	4%
	嘌呤	10mg	-
矿物质	钠	0.7mg	0%
	磷	8mg	1%
	钾	149mg	7%
	镁	10mg	3%
	钙	14mg	2%
	氯	1.08mg	-
	硫	6.11mg	-
	铁	1mg	7%
	锌	0.14mg	1%
	碘	-	-
	硒	0.31μg	1%
	氟	-	-
	铜	0.02mg	2%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	0.81mg	6%
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.01mg	1%
	维生素B2	0.05mg	4%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	9mg	9%
	烟酸	0.3mg	2%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-
氨基酸	亮氨酸	66mg	-
	异亮氨酸	41mg	-
	甲硫氨酸	16mg	-
	苏氨酸	34mg	-
	赖氨酸	65mg	-
	色氨酸	4mg	-
	缬氨酸	46mg	-
	苯丙氨酸	40mg	-
	胱氨酸	10mg	-