分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	347千卡	17%
	蛋白质	12.7g	21%
	脂肪	0.9g	2%
	碳水化合物	72.4g	24%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纤维	0.6g	2%
	嘌呤	41mg	-
矿物质	钠	21.5mg	1%
	磷	106mg	15%
	钾	49mg	2%
	镁	12mg	4%
	钙	8mg	1%
	氯	33.15mg	-
	硫	86.91mg	-
	铁	5.1mg	34%
	锌	0.69mg	6%
	碘	-	-
	硒	4.6μg	8%
	氟	-	-
	铜	0.52mg	65%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	0.7mg	5%
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.03mg	2%
	维生素B2	0.08mg	6%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	2.6mg	19%
	叶酸	22.3µg DFE	6%
	泛酸	-	-
	生物素	1.1μg	3%
	胆碱	19.8mg	4%
氨基酸	亮氨酸	560mg	-
	异亮氨酸	300mg	-
	甲硫氨酸	180mg	-
	苏氨酸	230mg	-
	赖氨酸	220mg	-
	色氨酸	50mg	-
	缬氨酸	360mg	-
	苯丙氨酸	400mg	-
	胱氨酸	180mg	-