分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 191千卡 | 10% |
蛋白质 | 17.6g | 29% | |
脂肪 | 12.8g | 21% | |
碳水化合物 | 1.3g | 0% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纤维 | - | - | |
嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 2.3g | - |
多不饱和脂肪酸 | 2.7g | - | |
矿物质 |
钠 | 65mg | 3% |
磷 | 324mg | 46% | |
钾 | 228mg | 11% | |
镁 | 46mg | 15% | |
钙 | 15mg | 2% | |
氯 | 100.23mg | - | |
硫 | 66.46mg | - | |
铁 | 2.2mg | 15% | |
锌 | 1.2mg | 11% | |
碘 | - | - | |
硒 | 80.36μg | 134% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.07mg | 9% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
维生素D | - | - | |
维生素E | 0.33mg | 2% | |
维生素K | - | - | |
维生素B1 | 0.19mg | 14% | |
维生素B2 | 0.12mg | 9% | |
维生素B6 | - | - | |
维生素B12 | - | - | |
维生素C | - | - | |
烟酸 | 6.5mg | 46% | |
叶酸 | - | - | |
泛酸 | - | - | |
生物素 | - | - | |
胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1193mg | - |
异亮氨酸 | 705mg | - | |
甲硫氨酸 | 309mg | - | |
苏氨酸 | 780mg | - | |
赖氨酸 | 1574mg | - | |
色氨酸 | 205mg | - | |
缬氨酸 | 929mg | - | |
苯丙氨酸 | 561mg | - |