分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 27千卡 | 1% |
蛋白质 | 1g | 2% | |
脂肪 | 0.21g | 0% | |
碳水化合物 | 6.32g | 2% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纤维 | 0.9g | 4% | |
嘌呤 | - | - | |
矿物质 |
钠 | 2mg | 0% |
磷 | 24mg | 3% | |
钾 | 212mg | 11% | |
镁 | 12mg | 4% | |
钙 | 11mg | 1% | |
氯 | 3.08mg | - | |
硫 | 7.66mg | - | |
铁 | 0.46mg | 3% | |
锌 | 0.17mg | 2% | |
碘 | - | - | |
硒 | 0.3μg | 0% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.11mg | 13% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 60μg | 8% |
维生素D | - | - | |
维生素E | - | - | |
维生素K | - | - | |
维生素B1 | 0.03mg | 2% | |
维生素B2 | 0.02mg | 2% | |
维生素B6 | 0.17mg | 12% | |
维生素B12 | - | - | |
维生素C | 183.5mg | 184% | |
烟酸 | 0.89mg | 6% | |
叶酸 | 26µg DFE | 6% | |
泛酸 | 0.17mg | 3% | |
生物素 | - | - | |
胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 52mg | - |
异亮氨酸 | 32mg | - | |
甲硫氨酸 | 12mg | - | |
苏氨酸 | 37mg | - | |
赖氨酸 | 44mg | - | |
色氨酸 | 13mg | - | |
缬氨酸 | 42mg | - | |
苯丙氨酸 | 31mg | - | |
胱氨酸 | 19mg | - | |
黄酮醇类 |
芦丁 | 2.2mg | - |