| 分类 | 项目 | 每[100克]含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 347.5千卡 | 17% |
| 蛋白质 | 9.75g | 16% | |
| 脂肪 | 1.6g | 3% | |
| 碳水化合物 | 74.35g | 25% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | 1.75g | 7% | |
| 嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.1g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.25g | - | |
矿物质 |
钠 | 3.55mg | 0% |
| 磷 | 185.5mg | 26% | |
| 钾 | 204.5mg | 10% | |
| 镁 | 33mg | 11% | |
| 钙 | 22mg | 3% | |
| 氯 | 5.47mg | - | |
| 硫 | 88.13mg | - | |
| 铁 | 3.7mg | 25% | |
| 锌 | 1.9mg | 17% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 4.12μg | 7% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.35mg | 44% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 1.35μg | 0% |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 1.58mg | 11% | |
| 维生素K | 0.95μg | 1% | |
| 维生素B1 | 0.29mg | 21% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 7% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 7% | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 3.1mg | 22% | |
| 叶酸 | 14µg DFE | 4% | |
| 泛酸 | 0.51mg | 10% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | 15.6mg | 3% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 716.5mg | - |
| 异亮氨酸 | 375.5mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 146.5mg | - | |
| 苏氨酸 | 309.5mg | - | |
| 赖氨酸 | 310mg | - | |
| 色氨酸 | 69.5mg | - | |
| 缬氨酸 | 500mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 493mg | - | |
| 胱氨酸 | 212mg | - | |
萜类 |
叶黄素 | 9μg | - |