分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 625千卡 | 31% |
蛋白质 | 22.6g | 38% | |
脂肪 | 52.8g | 88% | |
碳水化合物 | 17.3g | 6% | |
糖 | - | - | |
GI | 27.6 | - | |
膳食纤维 | 4.8g | 19% | |
嘌呤 | 27mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 9.5g | - |
多不饱和脂肪酸 | 32.88g | - | |
矿物质 |
钠 | 1322mg | 66% |
磷 | 564mg | 81% | |
钾 | 491mg | 25% | |
镁 | 267mg | 89% | |
钙 | 72mg | 9% | |
氯 | 2038.52mg | - | |
硫 | 213.03mg | - | |
铁 | 6.1mg | 41% | |
锌 | 5.91mg | 54% | |
碘 | - | - | |
硒 | 2μg | 3% | |
氟 | - | - | |
铜 | 1.95mg | 244% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
维生素D | - | - | |
维生素E | 26.46mg | 189% | |
维生素K | 2.7μg | 3% | |
维生素B1 | 0.43mg | 31% | |
维生素B2 | 0.26mg | 19% | |
维生素B6 | 0.8mg | 57% | |
维生素B12 | - | - | |
维生素C | - | - | |
烟酸 | 4.8mg | 34% | |
叶酸 | 237µg DFE | 59% | |
泛酸 | 7.04mg | 141% | |
生物素 | - | - | |
胆碱 | 55.1mg | 11% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1323mg | - |
异亮氨酸 | 839mg | - | |
甲硫氨酸 | 474mg | - | |
苏氨酸 | 735mg | - | |
赖氨酸 | 680mg | - | |
色氨酸 | 321mg | - | |
缬氨酸 | 1107mg | - | |
苯丙氨酸 | 942mg | - | |
胱氨酸 | 416mg | - |