| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 350千卡 | 18% |
| 蛋白质 | 7.3g | 12% | |
| 脂肪 | 1g | 2% | |
| 碳水化合物 | 78.3g | 26% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | 0.8g | 3% | |
| 嘌呤 | 50mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.2g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.2g | - | |
矿物质 |
钠 | 1.5mg | 0% |
| 磷 | 113mg | 16% | |
| 钾 | 137mg | 7% | |
| 镁 | 49mg | 16% | |
| 钙 | 26mg | 3% | |
| 氯 | 2.31mg | - | |
| 硫 | 75.96mg | - | |
| 铁 | 1.4mg | 9% | |
| 锌 | 1.54mg | 14% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 2.71μg | 5% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.25mg | 31% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 1.29mg | 9% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.11mg | 8% | |
| 维生素B2 | 0.04mg | 3% | |
| 维生素B6 | 0.11mg | 8% | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 2.3mg | 16% | |
| 叶酸 | 7µg DFE | 2% | |
| 泛酸 | 0.82mg | 16% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 631mg | - |
| 异亮氨酸 | 315mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 162mg | - | |
| 苏氨酸 | 268mg | - | |
| 赖氨酸 | 300mg | - | |
| 色氨酸 | 125mg | - | |
| 缬氨酸 | 463mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 441mg | - | |
| 胱氨酸 | 154mg | - |