油条的营养成分
388千卡/1624千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 388千卡 19%
蛋白质 6.9g 12%
脂肪 17.6g 29%
碳水化合物 51g 17%
- -
GI 75 -
膳食纤维 0.9g 4%
嘌呤 19mg -
脂类
单不饱和脂肪酸 7.5g -
多不饱和脂肪酸 2.2g -
矿物质
585.2mg 29%
77mg 11%
227mg 11%
19mg 6%
6mg 1%
902.38mg -
66.68mg -
1mg 7%
0.75mg 7%
- -
8.6μg 14%
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0.19mg 24%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 3.19mg 23%
维生素K - -
维生素B1 0.01mg 1%
维生素B2 0.07mg 5%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 0.7mg 5%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
亮氨酸 523mg -
异亮氨酸 247mg -
甲硫氨酸 99mg -
苏氨酸 165mg -
赖氨酸 114mg -
色氨酸 96mg -
苯丙氨酸 358mg -
胱氨酸 170mg -