| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 357千卡 | 18% |
| 蛋白质 | 7.2g | 12% | |
| 脂肪 | 2.1g | 4% | |
| 碳水化合物 | 77.7g | 26% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | 0.7g | 3% | |
| 嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.3g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.9g | - | |
矿物质 |
钠 | 6.2mg | 0% |
| 磷 | 159mg | 23% | |
| 钾 | 129mg | 6% | |
| 镁 | 57mg | 19% | |
| 钙 | 40mg | 5% | |
| 氯 | 9.56mg | - | |
| 硫 | 116.12mg | - | |
| 铁 | 6.1mg | 41% | |
| 锌 | 1.18mg | 11% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 2.82μg | 5% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.32mg | 40% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.11mg | 1% | |
| 维生素K | 0.8μg | 1% | |
| 维生素B1 | 0.13mg | 9% | |
| 维生素B2 | 0.08mg | 6% | |
| 维生素B6 | 0.37mg | 27% | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 2.5mg | 18% | |
| 叶酸 | 42µg DFE | 10% | |
| 泛酸 | 1.27mg | 25% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1537mg | - |
| 异亮氨酸 | 473mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 319mg | - | |
| 苏氨酸 | 354mg | - | |
| 赖氨酸 | 144mg | - | |
| 色氨酸 | 170mg | - | |
| 缬氨酸 | 584mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 675mg | - | |
| 胱氨酸 | 178mg | - |