分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	71千卡	4%
	蛋白质	12.2g	20%
	脂肪	1.4g	2%
	碳水化合物	2.3g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纤维	-	-
	嘌呤	343mg	-
脂类	单不饱和脂肪酸	0.2g	-
	多不饱和脂肪酸	0.2g	-
	胆固醇	89mg	30%
矿物质	钠	280.1mg	14%
	磷	111mg	16%
	钾	76mg	4%
	镁	59mg	20%
	钙	49mg	6%
	氯	431.91mg	-
	硫	81.18mg	-
	铁	7.3mg	49%
	锌	1.64mg	15%
	碘	-	-
	硒	86.3μg	144%
	氟	-	-
	铜	0.13mg	16%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	0.55mg	4%
	维生素K	-	-
	维生素B1	-	-
	维生素B2	0.06mg	4%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	0.9mg	6%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-
氨基酸	亮氨酸	845mg	-
	异亮氨酸	441mg	-
	甲硫氨酸	200mg	-
	苏氨酸	458mg	-
	赖氨酸	741mg	-
	色氨酸	142mg	-
	缬氨酸	473mg	-
	苯丙氨酸	200mg	-
	胱氨酸	143mg	-