分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 248千卡 | 12% |
蛋白质 | 16.5g | 28% | |
脂肪 | 16g | 27% | |
碳水化合物 | 9.4g | 3% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纤维 | - | - | |
嘌呤 | 138mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 7.8g | - |
多不饱和脂肪酸 | 1.6g | - | |
胆固醇 | 65mg | 22% | |
矿物质 |
钠 | 80mg | 4% |
磷 | 122mg | 17% | |
钾 | 148mg | 7% | |
镁 | 5mg | 2% | |
钙 | 19mg | 2% | |
氯 | 123.36mg | - | |
硫 | 149.65mg | - | |
铁 | 1.5mg | 10% | |
锌 | 1.54mg | 14% | |
碘 | - | - | |
硒 | 7.3μg | 12% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.13mg | 16% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
维生素D | - | - | |
维生素E | - | - | |
维生素K | - | - | |
维生素B1 | 0.1mg | 7% | |
维生素B2 | 0.09mg | 6% | |
维生素B6 | - | - | |
维生素B12 | - | - | |
维生素C | - | - | |
烟酸 | 6.6mg | 47% | |
叶酸 | - | - | |
泛酸 | - | - | |
生物素 | - | - | |
胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1009mg | - |
异亮氨酸 | 595mg | - | |
甲硫氨酸 | 352mg | - | |
苏氨酸 | 627mg | - | |
赖氨酸 | 1087mg | - | |
色氨酸 | 236mg | - | |
缬氨酸 | 683mg | - | |
苯丙氨酸 | 448mg | - | |
胱氨酸 | 277mg | - |