牛肚的营养成分
72千卡/301千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 72千卡 4%
蛋白质 14.5g 24%
脂肪 1.6g 3%
碳水化合物 - -
- -
GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 150mg -
脂类
单不饱和脂肪酸 0.6g -
多不饱和脂肪酸 0.1g -
胆固醇 104mg 35%
矿物质
60.6mg 3%
104mg 15%
162mg 8%
17mg 6%
40mg 5%
93.45mg -
72.09mg -
1.8mg 12%
2.31mg 21%
- -
9.07μg 15%
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0.07mg 9%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 0.51mg 4%
维生素K - -
维生素B1 0.03mg 2%
维生素B2 0.13mg 9%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 2.5mg 18%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
亮氨酸 990mg -
异亮氨酸 533mg -
苏氨酸 512mg -
赖氨酸 878mg -
色氨酸 85mg -
缬氨酸 695mg -
苯丙氨酸 561mg -
胱氨酸 270mg -