分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 167千卡 | 8% |
蛋白质 | 19.3g | 32% | |
脂肪 | 9.4g | 16% | |
碳水化合物 | 1.3g | 0% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纤维 | - | - | |
嘌呤 | 208mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 3.7g | - |
多不饱和脂肪酸 | 2.2g | - | |
胆固醇 | 106mg | 35% | |
矿物质 |
钠 | 63.3mg | 3% |
磷 | 156mg | 22% | |
钾 | 251mg | 13% | |
镁 | 19mg | 6% | |
钙 | 9mg | 1% | |
氯 | 97.61mg | - | |
硫 | 148.02mg | - | |
铁 | 1.4mg | 9% | |
锌 | 1.09mg | 10% | |
碘 | - | - | |
硒 | 11.75μg | 20% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.07mg | 9% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
维生素D | - | - | |
维生素E | 0.67mg | 5% | |
维生素K | 0.8μg | 1% | |
维生素B1 | 0.05mg | 4% | |
维生素B2 | 0.09mg | 6% | |
维生素B6 | 0.51mg | 37% | |
维生素B12 | 0.56μg | 23% | |
维生素C | - | - | |
烟酸 | 5.6mg | 40% | |
叶酸 | 1µg DFE | 0% | |
泛酸 | 1.09mg | 22% | |
生物素 | - | - | |
胆碱 | 58.8mg | 12% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1366mg | - |
异亮氨酸 | 812mg | - | |
甲硫氨酸 | 450mg | - | |
苏氨酸 | 747mg | - | |
赖氨酸 | 1422mg | - | |
色氨酸 | 226mg | - | |
缬氨酸 | 844mg | - | |
苯丙氨酸 | 728mg | - | |
胱氨酸 | 192mg | - | |
氨基酸衍生物 |
甜菜碱 | 7.7mg | - |