分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 79千卡 | 4% |
蛋白质 | 16.8g | 28% | |
脂肪 | 0.6g | 1% | |
碳水化合物 | 1.5g | 0% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纤维 | - | - | |
嘌呤 | 137.7mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.2g | - |
多不饱和脂肪酸 | 0.1g | - | |
胆固醇 | 117mg | 39% | |
矿物质 |
钠 | 302.2mg | 15% |
磷 | 196mg | 28% | |
钾 | 228mg | 11% | |
镁 | 46mg | 15% | |
钙 | 146mg | 18% | |
氯 | 465.99mg | - | |
硫 | 52.6mg | - | |
铁 | 3mg | 20% | |
锌 | 1.44mg | 13% | |
碘 | - | - | |
硒 | 56.41μg | 94% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.44mg | 55% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
维生素D | - | - | |
维生素E | 2.79mg | 20% | |
维生素K | - | - | |
维生素B1 | 0.01mg | 1% | |
维生素B2 | 0.05mg | 4% | |
维生素B6 | - | - | |
维生素B12 | - | - | |
维生素C | - | - | |
烟酸 | 1.9mg | 14% | |
叶酸 | - | - | |
泛酸 | - | - | |
生物素 | - | - | |
胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1297mg | - |
异亮氨酸 | 735mg | - | |
苏氨酸 | 658mg | - | |
赖氨酸 | 1365mg | - | |
色氨酸 | 171mg | - | |
缬氨酸 | 739mg | - | |
苯丙氨酸 | 685mg | - | |
胱氨酸 | 197mg | - |