分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 328千卡 | 16% |
蛋白质 | 15.2g | 25% | |
脂肪 | 28.2g | 47% | |
碳水化合物 | 3.4g | 1% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纤维 | - | - | |
嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 7.9g | - |
多不饱和脂肪酸 | 2.7g | - | |
胆固醇 | 1510mg | 503% | |
矿物质 |
钠 | 54.9mg | 3% |
磷 | 240mg | 34% | |
钾 | 95mg | 5% | |
镁 | 41mg | 14% | |
钙 | 112mg | 14% | |
氯 | 84.66mg | - | |
硫 | 147.66mg | - | |
铁 | 6.5mg | 43% | |
锌 | 3.79mg | 34% | |
碘 | - | - | |
硒 | 27.01μg | 45% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.28mg | 35% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 432.6μg | 54% |
维生素D | 5.4μg | 54% | |
维生素E | 5.06mg | 36% | |
维生素K | 0.7μg | 1% | |
维生素B1 | 0.33mg | 24% | |
维生素B2 | 0.29mg | 21% | |
维生素B6 | 0.35mg | 25% | |
维生素B12 | 1.95μg | 81% | |
维生素C | - | - | |
烟酸 | 0.1mg | 1% | |
叶酸 | 146µg DFE | 36% | |
泛酸 | 2.99mg | 60% | |
生物素 | - | - | |
胆碱 | 820.2mg | 164% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1132mg | - |
异亮氨酸 | 835mg | - | |
甲硫氨酸 | 324mg | - | |
苏氨酸 | 661mg | - | |
赖氨酸 | 963mg | - | |
色氨酸 | 239mg | - | |
缬氨酸 | 805mg | - | |
苯丙氨酸 | 588mg | - | |
胱氨酸 | 292mg | - | |
萜类 |
叶黄素 | 1127μg | - |
氨基酸衍生物 |
甜菜碱 | 0.9mg | - |