生牛肉干的营养成分
550千卡/2302千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 550千卡 28%
蛋白质 45.6g 76%
脂肪 40g 67%
碳水化合物 1.9g 1%
- -
GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 127mg -
脂类
单不饱和脂肪酸 2.1g -
多不饱和脂肪酸 0.2g -
胆固醇 120mg 40%
矿物质
412.4mg 21%
464mg 66%
510mg 26%
107mg 36%
43mg 5%
635.92mg -
291.7mg -
15.6mg 104%
7.26mg 66%
- -
9.8μg 16%
8.4mg 840%
0.29mg 36%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E - -
维生素K 1.3μg 2%
维生素B1 0.06mg 4%
维生素B2 0.26mg 19%
维生素B6 0.39mg 28%
维生素B12 1.59μg 66%
维生素C - -
烟酸 15.2mg 109%
叶酸 10µg DFE 2%
泛酸 0.57mg 11%
生物素 - -
胆碱 178.5mg 36%
氨基酸
亮氨酸 2627mg -
异亮氨酸 1463mg -
甲硫氨酸 896mg -
苏氨酸 1463mg -
赖氨酸 2627mg -
色氨酸 597mg -
缬氨酸 1463mg -
苯丙氨酸 1582mg -
胱氨酸 371mg -