番茄汁的营养成分
17千卡/71千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 17千卡 1%
蛋白质 0.85g 1%
脂肪 0.29g 0%
碳水化合物 3.53g 1%
- -
GI - -
膳食纤维 0.4g 2%
嘌呤 - -
脂类
单不饱和脂肪酸 0g -
多不饱和脂肪酸 0.03g -
矿物质
10mg 0%
19mg 3%
217mg 11%
11mg 4%
10mg 1%
15.42mg -
3.49mg -
0.39mg 3%
0.11mg 1%
- -
0.5μg 1%
6.9mg 690%
0.04mg 5%
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维生素
维生素A 135μg 17%
维生素D - -
维生素E 0.32mg 2%
维生素K 2.3μg 3%
维生素B1 0.1mg 7%
维生素B2 0.08mg 6%
维生素B6 0.07mg 5%
维生素B12 - -
维生素C 70.1mg 70%
烟酸 0.67mg 5%
叶酸 20µg DFE 5%
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 6.8mg 1%
氨基酸
亮氨酸 24mg -
异亮氨酸 17mg -
甲硫氨酸 5mg -
苏氨酸 26mg -
赖氨酸 26mg -
色氨酸 6mg -
缬氨酸 17mg -
苯丙氨酸 26mg -
胱氨酸 9mg -
萜类
番茄红素 9037μg -
叶黄素 60μg -
黄酮醇类
芦丁 1.4mg -