分类 | 项目 | 每[100克]含量 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 66.8千卡 | 3% |
蛋白质 | 7.68g | 13% | |
脂肪 | 2.01g | 3% | |
碳水化合物 | 4.67g | 2% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纤维 | 0.5g | 2% | |
嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.47g | - |
多不饱和脂肪酸 | 0.86g | - | |
胆固醇 | 32.48mg | 11% | |
矿物质 |
钠 | 42.41mg | 2% |
磷 | 104.4mg | 15% | |
钾 | 173.69mg | 9% | |
镁 | 23.02mg | 8% | |
钙 | 95.78mg | 12% | |
氯 | 65.4mg | - | |
硫 | 53.41mg | - | |
铁 | 1.1mg | 7% | |
锌 | 0.73mg | 7% | |
碘 | - | - | |
硒 | 6.69μg | 11% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.13mg | 16% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 17.93μg | 2% |
维生素D | - | - | |
维生素E | 2.08mg | 15% | |
维生素K | - | - | |
维生素B1 | 0.03mg | 2% | |
维生素B2 | 0.05mg | 4% | |
维生素B6 | 0.03mg | 2% | |
维生素B12 | - | - | |
维生素C | 7.56mg | 8% | |
烟酸 | 0.99mg | 7% | |
叶酸 | 16.78µg DFE | 4% | |
泛酸 | 0.11mg | 2% | |
生物素 | 2.88μg | 7% | |
胆碱 | 9.54mg | 2% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 602.48mg | - |
异亮氨酸 | 368.4mg | - | |
甲硫氨酸 | 172.88mg | - | |
苏氨酸 | 331.68mg | - | |
赖氨酸 | 613.91mg | - | |
色氨酸 | 106.14mg | - | |
缬氨酸 | 397.66mg | - | |
苯丙氨酸 | 358.94mg | - | |
胱氨酸 | 59.4mg | - | |
黄酮醇类 |
芦丁 | 16.67mg | - |